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Séance d'art-thérapie en visio 

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Comment ça fonctionne ?

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Nous commençons par un questionnaire en ligne à remplir avant la séance afin de :

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- Définir vos besoins 

pourquoi souhaitez-vous essayer l'art-thérapie ? 

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Exemple : "J'ai l'impression de ne pas avoir une minute à moi entre le travail, mon couple, mes enfants, j'ai décidé de m'accorder du temps pour moi et j'ai toujours aimé les activités manuelles, c'est pourquoi je me suis dit que j'aimerai bien essayer l'art-thérapie, et puis le format visio me correspond mieux je pense." 

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Dans cet exemple, nous allons donc orienter l'accompagnement sur le lâcher prise, la détente, le bien-être, l'ancrage à soi en proposant des exercices d'art thérapie ciblée pour cette problématique. L'objectif étant d'orienté le client vers l'apaisement, le recentrage sur l'instant présent, et la valorisation de soi.

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Liste non exhaustive d'exemple de besoins :

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- Apaiser un burn-out

- Exprimer ses émotions

- Prendre confiance en soi

- Améliorer l'estime de soi

- Travailler le lâcher-prise

- S'accorder un moment détente, de bien-être

- Favoriser la re-connexion à soi

- Apaiser stress et angoisses

- Travailler sur la perte (d'une relation, d'un proche, d'une situation...)

- Travailler le rapport à soi

- Travailler sur le développement personnel...

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Techniques artistiques et matériel utilisés en séance :

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Dans ce format visio il s'agit de votre matériel. Prenez ce qui vous parle le plus, ne vous brider pas. voici quelques exemples mais si vous avez que des feutres et crayons de couleurs pas de soucis je m'adapte :

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- Feutres

- Crayons de couleurs

- Pastels gras, pastels secs

- Fusains, crayon graphite

- Feutre acrylique

- Peinture acrylique

- Peinture aquarelle

- Sculpture en argile

- Découpage, collage, pliage papier

- Stickers, strass, perles, plumes

- Toile à peindre, papier dessin

- Musicothérapie pendant la création...

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Après avoir rempli votre questionnaire, pendant la séance, nous définissons ensemble votre liste de matériel à disposition, je proposerai des exercices qui utilisent ce que vous avez chez vous.

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- Définir la durée de l'accompagnement

Selon la problématique, nous définissons ensemble le nombre de séances pour vous accompagner dans votre objectif. Vous pouvez arrêtez à tout moment l'accompagnement, pas de forfait ici, ce sont des séances individuelles.

 

- Transmission de vos coordonnées

Afin d'éditer les factures, j'aurais de vos coordonnées, de votre adresse, informations personnelles importantes pour le bon déroulé des séances.

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- Informations importantes

Lors de cet entretien téléphonique je vous demanderai si vous avez des informations importantes à me communiquer (trouble, allergie...). Afin de mieux vous accompagner dans votre parcours en art-thérapie.

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- Exemple d'une séance que je peux proposer :

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Le visage coloré

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​​- Fonctionnement de la séance en visio

 

Vous réservez la séance en visio via le lien Sumup. Vous allez ensuite pouvoir payer la séance en ligne. Une fois votre paiement validé, vous reçevrez un mail avec le lien qui redirige vers la séance en visio. Il suffit de cliquez sur le lien et vous accéder à la séance.  ​​

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C'est pourquoi pour une séance en visio vous avez besoin de :

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- Une connexion internet stable

- Un micro

- Une caméra

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Si vous avez des questions concernant le fonctionnement de la visio n'hésitez pas à m'envoyer un mail au préalable a l'adresse suivante : arrot.audrey@gmail.com

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- Modes de paiement

Le paiement de la séance en visio se fait uniquement par carte bancaire via l'application SumUp.

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- Programmation de la prochaine séance

Nous pouvons programmer la prochaine séance à la fin de la séance ou vous pouvez prendre rendez-vous en ligne sur mon site internet pour la réserver au calme.​​​​​​

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Vous souhaitez essayer ce format ?

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Réserver votre séance découverte "Ma pause créative" pour essayer l'art-thérapie :

 

 

Réserver votre accompagnement de 5 séances "Mon voyage intérieur"  :  

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