1.
Art-thérapie 100% en visio pour les femmes
- Je propose des séances individuelles en visio depuis chez vous
- Je conçois des séances sur-mesures adaptées à votre problématique personnelle avec votre matériel
- En visio, moins de stress, un environnement sécurisant et un prix plus doux !
Hypersensibilité . Gestion du stress . Lâcher prise . Estime de soi . Confiance en soi . Maladie chronique...
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Art-thérapie en physique sur Lyon pour les EHPAD
- Je propose des ateliers d'art-thérapie pour vos résidents (groupe de 8 à 12 résidents)
- Je conçois des ateliers sur-mesures adaptées aux pathologies comme (alzheimer, parkinson, dépression)
- Je me déplace dans votre résidence avec tout le matériel nécessaire
Zones desservies : Lyon 1, lyon 2, lyon 4, caluire et cuire
C'est quoi l'art-thérapie ?
C'est une démarche d'accompagnement thérapeutique qui utilise la pratique artistique en vue de l'expression de soi, la conscience de soi et ou le changement de la personne qui consulte. Pas besoin de parler de ce qui ne vas pas, on utilise les couleurs, les formes, le collage... Pour laisser sortir ses émotions différemment. Ici, pas de jugement, pas de "beau" ou de "moche". L'important, c'est le processus pas le résultat tout le monde peut créer.
L'art-thérapie a un réel but thérapeutique, nous allons venir travailler sur des problématiques personnelles (stress, traumas, troubles, estime de soi...) à travers l'art en profondeur.
Pour quels problèmes c'est utile ?
- Estime de soi, confiance en soi
- Anxiété, gestion du stress, burn-out
- Hypersensibilité, exprimer ses émotions
- Maladie chronique, troubles
- Deuil, acceptation, guérison
- Dépression, TDAH, autisme, TSA, HPI
- Alzheimer, parkinson
- Trouble borderline, trouble bipolaire
- TCA, fibromyalgie, endométriose...
Ou simplement
- Reconnexion à soi, lâcher prise, détente
A propos
Je m'appelle Audrey. Je suis art-thérapeute certifiée et artiste peintre, installée à Lyon. Avant cette vie-là, j'ai travaillé dans le marketing. Mais un jour, un burn-out professionnel m'a mise à terre.
C'est la peinture qui m'a relevée : j'ai fait une exposition, et ce geste créatif m'a permis de respirer à nouveau, de me reconstruire pas à pas. Dans mes toiles, j'explore les émotions humaines, celles qu'on cache, celles qui nous submergent.
Depuis cette épreuve, je me suis promis une chose : aider les autres grâce à l'art, comme l'art m'a aidée. Ayant un parcours en art appliqués et communication (bac+3) J'ai donc repris des études, obtenu une certification de praticienne en art-thérapie (reconnue IPHM, en 2024).
Je me forme actuellement en cours du soir afin de passer une certification de Psychopraticienne auprès de l'organisme de formation Spirivie afin de vous proposer un accompagnement toujours plus juste et de qualité.
Je conçois des séances sur mesure, dans un cadre bienveillant et confidentiel. Aucune compétence artistique n’est nécessaire : il s’agit simplement de laisser la création devenir un langage libérateur.
Je serai heureuse de vous accompagner sur le chemin d’une expression apaisée et retrouvée.
À très bientôt,
Audrey
" L'art : une main tendue de l'âme pour se rencontrer et se relier autrement. "
Ateliers
en photos
Aperçu en photos des derniers ateliers en art-thérapie que j'ai animé sur Lyon.
Faut-il savoir dessiner pour faire de l'art-thérapie ?
Non, il ne faut absolument pas savoir dessiner pour pratiquer ou bénéficier de l'art-thérapie. C'est même l'inverse, l'art-thérapie ne vise pas à produire une oeuvre réussie sur le plan esthétique. Le but est l'expression pas la technique. Ce qui compte c'est ce que la création dit de l'état intérieur, pas la beauté du résultat. Pas de pression à avoir, l'essentiel est de s'exprimer à travers l'art, pas besoin d'être artiste.
Qui peut en faire ?
Tout le monde sans aucune condition. L'art-thérapie s'adresse à tous les âges, à tous les profils sans aucun pré requis technique. Enfants, adolescents, adultes, seniors chacun peut en bénéficier. Elle convient aussi très bien aux personnes vivant avec un handicap mental ou physique, aux patients en soins palliatifs, aux personnes âgées désorientées ainsi qu'aux victimes de violence ou de traumatismes. L'art-thérapeute adapte sa pratique selon le public et leur besoins.
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Les Enfants
Les Ados
Les Adultes
Les Seniors
Personnes en situation de handicap ou malades
- Exprimer ses émotions
- Favorise l'imagination
- Aide à la détente
- Relation sociale en groupe...
- Exprimer ses émotions et ressentis
- Décharger ses émotions
- Développe la confiance en soi
- Favorise l'estime de soi
- Exprimer ses émotions
- Favorise l'acceptation et la guérison
- Favorise la motricité
- Fais travailler la mémoire
- Apporte de l'apaisement
- Favorise la confiance en soi
- Exprimer ses émotions
- Apporter de la détente et de l'apaisement
- Être dans l'instant présent
Mes Offres
Art-thérapie pour les femmes en 100 % visio depuis chez vous !
ÉTAPE 01 /
Premier entretien d'écoute 1h
GRATUIT
Pour qui ? Nouvelle cliente
Durée : 1h, en visio
Pourquoi ? Cet entretien permet de voir comment l'art-thérapie en visio peut vous aider. Je me présente à vous, on répond ensemble à un questionnaire sur vous sur vos besoins, votre problématique personnelle et le matériel que vous avez chez vous et je vous explique mes offres.
ÉTAPE 02 / Les Séances sur-mesure
Après avoir passé le premier entretien d'écoute gratuit je vous propose différentes séances d'art-thérapie conçues pour vous en visio :
Séance découverte express :
" Entrevue créative"
Durée : 20 min
Où ? En visio, depuis chez vous
Qui ? Nouvelle cliente
Condition : avoir fait le premier entretien gratuit, la séance à tarif découverte ne peut se faire qu'une seule fois.
Séance découverte express. Je conçois sur-mesure pour vous un court exercice d'art-thérapie en visio.
15 €
Séance de suivi :
" L'instant pour soi "
Durée : 1h
Où ? En visio, depuis chez vous
Qui ? Déjà client(e)
Condition : avoir fait la séance découverte
Séance de suivi d'art-thérapie en visio depuis chez vous. Je conçois sur-mesure pour vous un exercice long d'art-thérapie en utilisant votre matériel à disposition.
40 €
50 €
Séance de suivi approfondie :
" Mon voyage intérieur "
Durée : 1h30
Où ? En visio, depuis chez vous
Qui ? Déjà client(e)
Condition : avoir fait la séance découverte
Forfait d'1 séance par mois d'art-thérapie en visio d'1h30 sur-mesure conçue pour vous selon votre problématique et votre matériel + accès à un espace privé sur notion avec des ressources supplémentaires : 6 exos par semaine + outils de développement perso
Déroulement d'une séance en visio
d'art-thérapie avec moi :-)
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1. Exercice d'art-thérapie sur-mesure
Je conçois un exercice adapté à votre problématique personnelle en utilisant votre matériel disponible chez vous pour votre séance.
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2. Le format visio
Vous suivez votre séance en visio depuis chez vous, sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur. Pas besoin de trépied, vous me montrer votre création à la fin de la séance.
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3. Temps de création
Je vous explique en début de séance l'exercice du jour et on passe en temps de création (1h). Durant la séance, je vous guide à chaque étapes de l'exercice.
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4. Observations et temps d'échange
Vous me montrer votre création à la fin de l'activité et nous finissons la séance par un temps d'échange avec quelques questions sur votre création.
Avantages de l'art-thérapie en visio
- Moins de stress
- Être dans un environnement rassurant et sécurisant
- Pas de trajet
- Plus de régularité
- Séance moins chère
- Profiter des bienfaits de la séance tout de suite après chez soi
Mes Offres
Art-thérapie pour les EHPAD en physique sur Lyon
ÉTAPE 01 /
Premier entretien d'échange 1h
GRATUIT
Zones desservies : Lyon 1, 2, 4, Caluire-et-cuire
Pour qui ? Nouveau client
Durée : 1h, je me déplace dans votre résidence
Pourquoi ? Cet entretien permet de voir ensemble quels sont vos besoins en art-thérapie pour vos résidents. Quels objectifs thérapeutiques nous pouvons travailler à travers ces ateliers. Quelles pathologies sont à prendre en compte par rapport à vos résidents pour proposer des ateliers adaptés.
ÉTAPE 02 / Les Ateliers d'art-thérapie
Après avoir passé le premier entretien je vous propose différents ateliers d'art-thérapie conçues sur-mesure pour vos résidents :
Atelier test découverte :
Pour 4 résidents maximum
Durée : 1 h
Groupe : 4 personnes max
Où ? Dans votre résidence
Qui ? Nouveau client
Condition : avoir fait le premier entretien gratuit, l'atelier à tarif découverte ne peut se faire qu'une seule fois.
Atelier test d'art-thérapie pour un groupe de 4 résidents max pour voir si mon approche vous convient. Je me déplace avec le matériel nécessaire.
20 €
Atelier d'art-thérapie :
pour 6 à 8 résidents
Durée : 1h30
Groupe : 6 à 8 résidents
Où ? Dans votre résidence
Qui ? Déjà client
Condition : avoir fait l'atelier test découverte
Atelier d'art-thérapie conçu pour vos résidents selon leurs pathologies. Je me déplace dans votre résidence avec le matériel nécessaire, je rédige des fiches bilan de fin de séance pour vos résidents.
80 €
90 €
Atelier d'art-thérapie :
pour 9 à 12 résidents
Durée : 1h30
Groupe : 9 à 12 résidents
Où ? Dans votre résidence
Qui ? Déjà client
Condition : avoir fait l'atelier test découverte
Atelier d'art-thérapie conçu pour vos résidents selon leurs pathologies. Je me déplace dans votre résidence avec le matériel nécessaire, je rédige des fiches bilan de fin de séance pour vos résidents.
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La boutique en ligne !
Afin de rendre l'art-thérapie accessible à tous j'ai créé une boutique en ligne avec : des fiches créatives, des e-books thérapeutiques, des journaux créatifs à imprimer à la maison ! pour que vous puissiez prendre soin de votre bien-être. La boutique est alimentée régulièrement, allez y faire un tour !